O programa “Põe-te em Forma”, que já arrancou em Castro Marim e Altura, oferece aulas de ginástica gratuitas.
Esta iniciativa enquadra-se no âmbito de uma política de promoção da atividade física gratuita, promovida pela Câmara Municipal, como forma de melhorar a saúde e o bem-estar dos munícipes, visando a prevenção da doença, física ou psicológica.
“Uma vida saudável está intrinsecamente ligada à prática desportiva, não conheça nada melhor do que o desporto na prevenção e combate às doenças e, por isso, queremos que seja acessível a todos”, declarou o autarca castromarinense, Francisco Amaral.
Em Castro Marim as aulas decorrem no Pavilhão Municipal José Guilhermino, às terças e sextas-feiras, e em Altura, na Escola EB1, às terças e quintas-feiras. Monitorizadas por técnicos de desporto da Câmara Municipal de Castro Marim, as aulas primam pela variedade e atualidade dos treinos, desde o fitness ao body combat.
A autarquia de Castro Marim promove também, gratuitamente, aulas de ginástica para as crianças que frequentam o ensino pré-escolar no concelho.
A par destas ações, funciona também o programa “Ao Ritmo dos 60”, que consiste na prática regular de exercício físico adaptado, focado num envelhecimento ativo, mas o grande destaque vai para o inovador e pioneiro programa de combate à obesidade, que arrancou recentemente.
De referir ainda que, ao longo dos anos, a Câmara Municipal de Castro Marim tem apoiado diferentes iniciativas desportivas, promovidas pelos clubes e associação do concelho. Atualmente, o município oferece um conjunto de modalidades diversificadas e adaptadas às diferentes faixas etárias, como zumba, pilates, atletismo, judo, defesa pessoal, dança, triatlo e duatlo e futsal.
