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Sugestões Saudáveis

Cinco Formas de poupança na viagem de Natal

Cinco Formas de poupança na viagem de Natal

O número de portugueses que tem planeado viajar este Natal, aumentou significativamente no último ano, daí que para ajudar as famílias na otimização dos orçamentos, nesta época festiva, o comparaJá.pt, plataforma gratuita de simulação de produtos financeiros, compilou cinco formas fáceis de reduzir custos, porque planear com antecedência e fazer ...

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Sementes de Chia, Cânhamo e Linhaça previnem Alzheimer

A manutenção de um estilo de vida ativo, de uma alimentação saudável e do estimulo das funções cerebrais, são algumas das recomendações para reduzir o risco de desenvolvimento da Doença de Alzheimer, que representa entre 50 a 70 por cento dos casos de demência. Alimentos ricos em Ácidos Gordos essenciais, ...

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No Dia Mundial do Pai, ofereça Saúde e Bem estar!

No dia mundial do pai a 19 de março, celebre com o melhor e ofereça saúde e bem-estar. Cuide de quem mais gosta e desfrute da sua companhia por muitos e bons anos. Praticar exercício com regularidade melhora a condição geral de saúde, aumenta a capacidade funcional e o desempenho ...

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Reflexões Perfumadas

Um bom perfume natural, proporciona sempre um prazer sensorial extraordinariamente delicado, com notas aromáticas que criam estados de ânimo surpreendentes, geradoras de agradáveis sensações de bem estar pessoal. A subtileza dos aromas naturais, toca todos os sentidos em profundidade, com a garantia de não provocarem qualquer dano sensorial ou físico, ...

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Sugestão para recuperar, desintoxicar e retomar a forma!

Apesar das promessas de mais cuidado e controlo dos excessos alimentares, durante a quadra do Natal, na hora de celebrar e confraternizar, quando as iguarias surgem à frente, esquecemos por completo todas as promessas que fizemos a nós próprios e comemos, bebemos, saboreamos, somamos e empanturramos. Para uma boa parte ...

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O papel dos adoçantes sem ou com baixas calorias na diabetes!

A evidência cientifica demonstra que os adoçantes ‘sem ou com baixas calorias’ são um instrumento importante no auxílio da gestão do controlo metabólico de pessoas com diabetes. O consumo de adoçantes ‘sem ou com baixa calorias’ é seguro e não existe relação com o aparecimento de doenças não transmissíveis. Um ...

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Valores e propriedades da Frambuesa!

O orador dizia com toda a convição para a plateia que o ouvia atentamente, “a frambuesa é uma potente arma contra os radicais livres, os conhecidos vilões orgânicos, responsáveis pelo envelhecimento celular, devido à quantidade de antioxidantes que lhe dão forma”. E prosseguia: “Um estudo comparativo feito pela Universidade de ...

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As propriedades da Cera de Abelha

As propriedades da cera natural de abelha, são conhecidas desde os primórdios da humanidade. Os egípcios, já utilizavam a cera de abelha para mumificar e as mulheres egípcias da antiguidade, também usavam uma solução de cera e mel para depilar braços e pernas. Entre os Romanos a cera de abelha ...

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Estudo científico conclui que a Cafeína estimula a memória

A cafeína e os seus princípios ativos reunem particularidades que continuam a ser alvo de estudo por parte de inúmeros centros e universidades, cujas conclusões demonstram que esta substância, é benéfica para a saúde, quando tomada com moderação. A notícia é da Lusa que refere um artigo publicado hoje na ...

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Caraterísticas e benefícios da Camomila

A camomila (Matricaria chamomila L) destaca-se como planta medicinal, cujas propriedades se baseiam na acção anti-inflamatória e adstringente. É utilizada na indústria de medicamentos, cosméticos e alimentos. Esta planta nasce naturalmente pelos campos, terrenos e locais habitualmente não cultivados, por entre vales e caminhos da Europa e em regiões temperadas ...

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